Horarios de Prácticas Grupales
| Lunes | Martes | Miércoles | Jueves | Viernes | Sábado |
|---|---|---|---|---|---|
7:00(*) Vinyasa | 7:00(*) Vinyasa | ||||
09:00 Yoga restaurativo/ terapéutico | 09:30 Aqua yoga (**) | ||||
10:00 Vinyasa | 10:00 Vinyasa | 10:00 Vinyasa | |||
18:00 Yoga Suave | |||||
19:00 Yin Yoga | |||||
20:30 Vinyasa suave | 20:30 Vinyasa | 20:30 Vinyasa |
(*)confirmación de asistencia
(**) Julio y Agosto
Practicas privadas o a domicilio consultar
Nota:
* Las prácticas de yoga son grupales, con los aforos que permiten las normativas pertinentes. Son multinivel y adaptadas, la persona que guía la práctica dará sugerencias para que cada asistente pueda lograr la postura según sus propias capacidades y limitaciones.
* La duración de las prácticas es de aproximadamente una hora, pudiendo excederse de unos cinco a diez minutos más.
* Por higiene recomendamos traer esterilla propia y una manta pequeña en los días fríos, sin embargo, cuentas con todo el material necesario en la sala.
