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Cómo el Yoga Restaurativo Alivia Síntomas de Ansiedad y Depresión
En la búsqueda de alivio para la ansiedad y la depresión, muchas personas recurren a terapias convencionales y medicamentos. Sin embargo, sin pretender sustituir el
26/04/2024 No hay comentarios
Yin yoga, ¿para qué practicarlo?
¡Hola Lectores! El Yin Yoga es un estilo de yoga suave, pasivo. A través de la relajación profunda se estimula la flexibilidad muscular y se
01/09/2023 No hay comentarios
Aqua Yoga: una Experiencia única para cuerpo y mente en Coruña
¡Hola! A todos los amantes del yoga y a quienes buscan nuevas formas de conectarse con la naturaleza, quiero compartir con ustedes una experiencia de
01/09/2023 No hay comentarios
Descubre los increíbles beneficios que el Vinyasa Yoga puede agregar a tu bienestar
¡Hola lectores! El Vinyasa Yoga es un estilo de yoga activo, fluido y retador, que sincroniza la respiración consciente con movimientos dinámicos. Es un estilo
11/08/2023 No hay comentarios
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Una excelente oportunidad para comenzar con esta práctica tan beneficiosa
